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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】別當癌症候選人，小心癌症危機就在你身邊！台灣衛福部日前公佈106年國人十大死因，結果癌症連續36年居首位，癌症死亡人數為4萬8037人，創下癌症奪命死亡人數史上新高！美國癌症研究院最新公佈「十項癌症預防建議」，其中包括：飲食、身體活動和健康的體重維持。具體來說該怎麼做？以下是來自權威專家的建議：

10.癌症診斷後遵循營養建議：

癌症患者應該接受專業營養、活動、體重控制等建議，了解什麼才是適合自己的照護方式。建議遵循美國癌症研究院的癌症預防建議，包括飲食、身體活動和健康的體重維持。

以下則同樣是來自美國癌症研究院建議的5大類防癌食物：

★蔬菜與全穀類：包括花椰菜和十字花科蔬菜、櫛瓜、菠菜與深綠色蔬菜、胡蘿蔔、羽衣甘藍、蘑菇、豆莢類、未精緻穀物。

★辛香料：大蒜、辣椒、洋蔥。

★油脂類：亞麻籽、核桃、堅果。

★水果類：蘋果、藍莓、巴西莓、黑莓、小紅莓、草莓、櫻桃、葡萄柚、葡萄、番茄、柑橘類水果如柳橙、檸檬、木瓜、石榴、西瓜等。

★飲品類：咖啡、茶。

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 已經2018了 還有人這樣徵女友？

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文／記者葉立斌

記者在騎Ubike閒逛時，在籃子中發現一張特別的名片。上面寫「徵女友」三個大字，並留下地址與姓名。礙於隱私，我將地址與姓名隱去，不過名字非菜市場名，名字的風格頗有父執輩的風格，很多人聽到一定會覺得很老派。

我沒有拿起來檢查，不曉得背面是否有更多的資訊。名片上地址在新莊，但我在三重發現這張名片，敢情是專程拿來發放？雖然放上電話或LINE，應該會收到大量的騷擾簡訊，而非誠懇認識訊息，但這麼老派的方式能成功嗎？有待時間考驗。另外，如果你在Ubike或任何地方發現這張名片，歡迎留言分享

▲用名片徵女友，真有你的。（圖／葉立斌攝）

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